Godzenie życia osobistego z zawodowym nie jest łatwe. Bycie zarówno mamą i pracownikiem, czy prowadzenie własnego biznesu napotyka wiele problemów. Trudno jest pogodzić rolę matki i kobiety pracującej. Wie o tym niejedna mama, która odprowadza dziecko do żłobka czy przedszkola na czas swojej pracy, ale poświęca mu wiele czasu po zakończeniu zawodowych obowiązków. Jest to ogromny wysiłek, często niedoceniany przez otoczenie. Polskiej kobiecie stawia się bardzo wysoko poprzeczkę. Czy praca zawodowa, wychowywanie dziecka i wykonywanie wszystkich obowiązków domowych to nie za dużo jak na barki jednej osoby? Zapracowana Matka-Polka z nieodłącznymi siatkami. Czas, żeby taki obraz odszedł do lamusa. Efektem stałego zabiegania o to, by we wszystkich dziedzinach domowego życia panował idealny porządek, jest ciągłe zmęczenie. Kobiety cechuje wrodzona zdolność do troski o otoczenie i swoich najbliższych, warto, żeby czasem wykazały trochę zdrowego egoizmu i same zatroszczyły się o siebie.

Chcielibyśmy aby po udziale w konferencji kobiety wiedziały, że mimo wszystko możliwe jest godzenie życia osobistego z zawodowym. By zdobyły większą pewność siebie w dokonywaniu wyborów życiowych.

Organizowana przez nas w marcu konferencja „Ja Kobieta – Ja Mama. Jak znaleźć wewnętrzną równowagę?” ma na celu:

1. uświadomienie roli matki w życiu kobiety

2. przybliżenie przyszłym i młodym mamom sposobów godzenia ról społecznych kobiety

3. ukazanie dróg radzenia sobie przy dokonywaniu wyborów życiowych

4. zaprezentowanie sposobów rekonwalescencji po porodzie zarówno na płaszczyźnie fizycznej i psychicznej

5. przekazanie porad z zakresu pielęgnacji i żywienia dziecka

6. przekazanie niezbędnych porad prawnych dotyczących powrotu na rynek pracy po przerwie związanej z pobytem na urlopie macierzyńskim i wychowawczym

7. przedstawienie różnych alternatywnych źródeł dochodu

8. ukazanie form relaksacji

9. zaprezentowanie sposobów dbania o ciało

9.00 - 9.55 rejestracja uczestniczek, kawa

10.00 - 11.30 Nie takie to straszne. Jak zadbać o siebie i swoje dziecko? – panel ekspercki

12.00 - 13.15 Matka i Kobieta aktywna zawodowo. Czy to możliwe? – panel dyskusyjny

13.45 - 14.30 Jak pozostać sobą w byciu mamą? Problemy współczesnej mamy – panel ekspercki

14.45 – 15.30 Matczyny niezbędnik prawniczy. Co? Jak? Dlaczego?

15.30 - 15.45 Podsumowanie konferencji

W roli ekspertów na konferencji wystąpią osoby znane z życia publicznego, położne, psycholodzy. Zostali zaproszeni:

Elena Łukanowa – Prezes Adampol SA, laureatka konkursu „Kobieta Przedsiębiorcza”,

dr Artur Nowak – wybitny specjalista z zakresu położnictwa i ginekologii,

Anna Pawłowska – prawnik, Pełnomocnik Prezydenta Miasta Białegostoku ds. współpracy z organizacjami pozarządowymi, trener społeczności lokalnych, wykładowca Wyższej Szkoły Administracji Publicznej w Białymstoku,

Małgorzata Tymińska – wybitny specjalista z zakresu położnictwa, pedagog, pierwszy w Białymstoku Certyfikowany Doradca Laktacyjny,

Marta Małecka-Dobrogowska – WicedyrektorBiura Inicjatyw Rozwojowych w Białymstoku, animator partnerstwa lokalnego LEADER+, członek International Rural Network oraz Stowarzyszenia Euracademy,

Teresa Toczydłowska – psycholog z wieloletnim doświadczeniem, terapeuta kinezjolog, autorka książki „Uważaj na myśli, słowa i obrazy”,

Elżbieta Janikowska - pedagog, terapeuta, autorka bajek dla dzieci m.in. „Bajka o jabłuszku”, „Piesek królewny Malwinki”, laureatka wielu konkursów literackich
m. in. „Bajki-Pomagajki”.

Udział w konferencji jest bezpłatny. Konferencja jest adresowana do wszystkich kobiet chcących poznać sposoby godzenia życia osobistego z zawodowym, z szczególnym uwzględnieniem przyszłych i młodych mam. Mężczyźni zainteresowani tematyką konferencji są również mile widziani. Aby wziąć udział w konferencji niezbędne jest wysłanie formularza zgłoszeniowego pobranego ze strony www.laboratoriumsukcesu.org.pl (zakładka konferencje) na adres .

Organizowana konferencja jest objęta opieka medialną TVP Białystok oraz patronatem medialnym Gazety Wyborczej, Radia VOX FM. Informacja o naszej działalności jest zamieszczona na różnych portalach internetowych m. in. wrotapodlasia.pl, bialystok.pl, biznesnaobcasach.pl, nasza-klasa.pl, bialystokonline.pl, bstok.pl, madeinbialystok.com, ngo.pl, kobiecystok.pl, goldenline.pl, nie-zla-mama.com.

Więcej informacji:

Barbara Zabielska Prezes Stowarzyszenia Laboratorium Sukcesu
tel. 692 183 668
e-mail:

Justyna Galewska v-ce Prezes Stowarzyszenia Laboratorium Sukcesu
tel. 784 785 839
e-mail: